自由式滑雪(Freestyle Skiing) 始于20世紀60年代。當時的美國正處于一個變革的時期，人們渴望自由的心理促使這項全新的刺激的滑雪項目出現在人們面前。此項目最初只是將高山滑雪和雜技集于一身，經過最近幾十年的發展，變成了今天的樣子。
冬奧會自由式滑雪比賽共設男女空中技巧、男女雪上技巧、男女U型場地、男女坡面技巧和男女障礙追逐賽10個小項。2022年冬奧會自由式滑雪比賽場地將在：云頂滑雪公園。
空中技巧（Aerials）
自由式滑雪空中技巧是穿雪板在跳臺上起跳，展示空中動作的比賽，與器械體操的跳馬比賽類似。
評分規則：
1、完成質量分：起跳2分、空中姿態5分、落地3分，滿分10分；
2、難度系數（DD）：依據動作完成難度確定的難度系數；
3、5人制裁判組，去掉1個最高和最低并相加；
4、運動員成績=難度系數X三位中間裁判完成質量分之和；
冬奧會競賽規則：
1、男、女運動員各25名；
2、預賽兩輪：第一輪前6名運動員直接進入決賽，其余運動員通過第二輪比賽再次決出前6名進入決賽；
3、決賽三輪：第一輪12進9；第二輪9進6；第三輪6人超級決賽決出最后名次。
雪上技巧（Moguls）
選手順著布滿人造雪丘的陡峭賽道疾速滑下，賽道設有兩個跳躍點，選手需完成2次跳躍動作。 雪上技巧場地長250米，寬18米，坡度為28度，標準高差為110米。
評分規則：
1、滑行回轉分：滿分60分；
2、滑行速度分：按每個競賽場地設置的預先標準時間進行折算，滿分20分；
3、空中動作分：按運動員兩次跳臺的空中動作完成質量進行評分，滿分20分；
4、7人制裁判組，其中滑行及回轉裁判5人、空中動作裁判員2人；
5、運動員成績=回轉分+滑行速度分+空中動作分（滿分100分）；
冬奧會競賽規則：
1、男、女運動員各30名；
2、預賽兩輪：第一輪前10名運動員直接進入決賽，其余運動員通過第二輪比賽再次決出前10名進入決賽；
3、決賽三輪：第一輪20進12；第二輪12進6；第三輪6人進行超級決賽，決出最后名次。
U型場地（Halfpipe）
自由式滑雪U型場地技巧是從傾斜的半圓筒形斜坡往下滑，并展現跳躍、回轉等空中技巧的項目。
評分規則：
1、裁判員從騰空高度、技術動作難度、運動員完成質量、成套完整性四個方面對運動員進行評價；
2、每套動作滿分為100分；
3、6人制裁判組，去掉最高分和最低分后的平均分為運動員成績；
冬奧會競賽規則：
1、男子運動員30名、女子運動員24名；
2、預賽兩輪：每名運動員按兩輪中成績的一輪計算成績并排名；男子運動員前12名、女子運動員前6名進入決賽；
3、決賽三輪：每名運動員按三輪中成績最好的一輪計算成績并排名。
坡面技巧（Slopestyle）
自由式滑雪坡面障礙技巧是在由鐵軌、桌子、箱子、墻壁等各種器物及跳臺構成的賽道上進行比賽，選手在各種器物中選擇一樣，進行表演。
評分規則：
1、裁判員從騰空高度、技術動作難度、運動員完成質量、成套完整性四個方面對運動員進行評價；
2、每套動作滿分為100分；
3、6人制裁判組，去掉最高分和最低分后的平均分為運動員成績；
冬奧會競賽規則：
1、男子運動員30名、女子運動員24名；
2、預賽兩輪：每名運動員按兩輪中成績的一輪計算成績并排名；男子運動員前12名、女子運動員前6名進入決賽；
3、決賽三輪：每名運動員按三輪中成績的一輪計算成績并排名。
障礙追逐（Ski Cross）
自由式滑雪障礙追逐是4名選手在由各種地形地物構成的賽道上追逐的比賽，按照最先通過終點線的選手依次排名。
冬奧會競賽規則：
1、男子、女子各32名運動員；
2、運動員首先進行一輪個人預賽，即每人獨自滑行賽道并按其滑行時間進行排名；
3、按排名將運動員每4人一組分為8組進行比賽，每組前2名進入下一輪，即32進16、16進8；
4、前8名運動員分成兩組比賽，每組前2名進入大決賽（Big Final)決出第1-4名，后兩名進入小決賽（Small Final）決出第5-8名。
