滑冰時的著裝應具有彈性以便于運動,初學滑冰的人最好穿長袖衣褲以免摔倒時擦傷皮膚。由于怕冷或怕摔痛,初學者往往穿得過多過厚,這樣往往妨礙了運動。其實,滑冰也是一項比較消耗體力的運動,所以你根本不用擔心站在冰面上會冷。此外,滑冰的時候身上不要帶硬器,如鑰匙、小刀、手機等,以免摔倒時硌傷自己。
滑冰時的著裝應具有彈性以便于運動,初學滑冰的人最好穿長袖衣褲以免摔倒時擦傷皮膚。由于怕冷或怕摔痛,初學者往往穿得過多過厚,這樣往往妨礙了運動。其實,滑冰也是一項比較消耗體力的運動,所以你根本不用擔心站在冰面上會冷。此外,滑冰的時候身上不要帶硬器,如鑰匙、小刀、手機等,以免摔倒時硌傷自己。